Jag som många andra när de har lov och är rastlösa ägnar mycket av tiden till att äta, hehe. Men när jag nu äter som jag gör så försöker jag att äta nyttigt och inte klämma i mig massa godis hela tiden, även om jag de senaste dagarna ätit massor av amerikanska pannkakor. Så idag tänkte jag, eftersom det är påsk och under påsken äter man HELA TIDEN, inte äta så mycket och därför gjorde jag mig denna havreshake. 

 

I den hade jag också lite havregryn för att jag får mycket bättre matsmältning om jag äter lite havregryn varje dag, antingen i någon slags müsli eller så gör jag gröt. Därför blandade jag i det i min trevliga shake. Annars är det bara att improvisera, byt kvarg mot yoghurt och häll i vanlig mjölk om du vill. Det mesta blir gott! 

 

peace